Wenn Anspannung zum Normalzustand wird – Stress ist zu einer Art Hintergrundrauschen geworden – kaum wahrgenommen, aber ständig präsent. In der Praxis sehe ich die Folgen täglich: Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Verdauungsprobleme, diffuse Schmerzen. Die meisten Menschen glauben, sie müssten einfach „besser funktionieren“. Doch Stress ist kein Charaktermerkmal – er ist eine biochemische Realität. Was im Körper passiert, wenn er unter Druck steht Das Stresssystem des Menschen is

Zwischen Diagnose und Neubeginn – Kaum ein Wort verändert ein Leben so tief wie „Krebs“. Ich habe diesen Moment selbst erlebt – dreimal. Und ich habe ihn bei vielen Patientinnen und Patienten miterlebt. Jedes Mal entsteht dieselbe Stille, in der plötzlich alles auf den Prüfstand kommt: Was ist wirklich wichtig? Wo beginne ich selbst? Krebs als Spiegel der Dysbalance Medizinisch gesehen ist Krebs eine komplexe Stoffwechselerkrankung. Es geht um Mitochondrien, Energieproduktion

Wenn Heilung mehr mit Wahrnehmung zu tun hat, als wir glauben. – Viele Menschen betrachten Gesundheit als etwas, das man hat – oder verliert. In meiner ärztlichen Arbeit erlebe ich täglich, dass Gesundheit vielmehr ein lebendiger Prozess ist: ein ständiger Dialog zwischen Körper, Geist und Umgebung. Und dieser Dialog beginnt weit früher, als Laborwerte etwas anzeigen – nämlich im Bewusstsein. Was im Körper wirklich geschieht Aus biologischer Sicht strebt der Körper permanent